Вибір суміші при лактазній недостатності

👨‍⚕️ Клінічний випадок

Пацієнт: чоловік, 35 років
📏 Зріст/вага: 180 см / 57 кг
⚖️ ІМТ: 17,6 кг/м² — недостатня маса тіла

🤕 Скарги

Здуття, діарея, біль у животі після вживання молочних продуктів
Значно обмежена дієта через страх симптомів → низький калораж і білковий дефіцит

🧬 Анамнез

💊 Після антибіотикотерапії в дитинстві з’явилася непереносимість молока
🔬 Діагноз підтверджено — лактазна недостатність (водневий дихальний тест)

⚠️ Ключові проблеми

🚨 Низька вага та білкове голодування
🚫 Повна непереносимість молочних продуктів (у тому числі молочних сумішей)
🥦 Обмежений раціон → дефіцит поживних речовин

🍽️ Стратегія харчування

🎯 Основні цілі:

Підвищення калоражу до 30–35 ккал/кг/добу (~2000 ккал/добу)
Адекватне споживання білка — 1,2–1,5 г/кг/добу (70–85 г/добу)

🥚 Джерела білка:

🌿 Рослинні: тофу, хумус, сочевиця, кіноа, гречка, насіння льону та гарбуза
🍗 Тваринні (немолочні): яйця, курятина, індичка, риба
💪 Яєчний білок — одне з найкращих джерел білка для пацієнтів з харчовими непереносимостями

🌱 Чому рослинний Nutridrink?

Для підтримки калоражу та білкового балансу пацієнту призначено рослинний Nutridrink — по 1 пляшці 2×/день як додаткове харчування.

✨ Переваги продукту:

⚡ 300 ккал та 💪 12 г білка в кожній пляшці
🚫 Без лактози, без молочного білка
🌾 Без глютену, без сої
🌱 Веганський продукт
💊 Збагачений вітамінами та мікроелементами

🥗 Додаткові дієтичні поради

🍴 Дробне харчування — 5–6 прийомів їжі на день
🚫 Уникати продуктів, що подразнюють ШКТ (сирі овочі, жирне, смажене)
🥬 Включати ферментовані продукти без лактози: кімчі, темпі, ферментовані овочі

📈 Результат через 6 тижнів

✅ +3 кг ваги (0,5–1 кг/тиждень)
💪 Покращення білкового забезпечення
😌 Менше здуття, нормалізація випорожнення
🍽️ Відновлення апетиту
⚡ Більше енергії, менше втоми

🌍 Лактазна недостатність: поширеність

В Україні та серед європейців — 20–40%
У країнах Азії та Африки — до 80–100%
У Північній Європі — лише 5–10%

У більшості випадків — це гіполактазія (часткова втрата ферменту з віком), але частина пацієнтів має виражену непереносимість, яка потребує повного виключення навіть мінімальної кількості молочного білка.

💬 Висновок

Пацієнти з лактазною недостатністю не повинні залишатися без повноцінного харчування.
За допомогою правильно підібраних продуктів — включно зі спеціалізованими сумішами, такими як рослинний Nutridrink — можна досягти стабілізації ваги, покращення самопочуття та якості життя.

🧑‍⚕️ Клінічний випадок підготувала лікар-дієтолог Марта Фармага (Львів)